Privacidad
Última actualización: 29 de septiembre de 2026
1000 Strong no tiene cuentas, ni servidores, ni analítica, ni publicidad, ni kits de desarrollo de terceros. Los únicos frameworks que enlaza son los de Apple. Por eso la versión honesta de este documento es también la corta.
Qué se guarda
Tu perfil (un nombre si quieres, edad, sexo, peso corporal y experiencia de entrenamiento), tu programa, cada serie que registras y las notas que añadas. Todo ello se escribe en el almacenamiento de tu dispositivo y en ningún otro sitio.
Apple Health
Si conectas Apple Health, la app lee tu peso corporal, tu sueño, tu frecuencia cardiaca en reposo, tu variabilidad de la frecuencia cardiaca, tu temperatura de muñeca, tu fecha de nacimiento y tu sexo biológico. Es de solo lectura: nunca se escribe nada de vuelta en Salud. Esas lecturas completan tu perfil y ajustan los pesos que la app propone. Puedes rechazar o retirar el acceso cuando quieras en Ajustes › Salud › Acceso a datos y dispositivos, y la app sigue funcionando sin ello.
Qué no se recopila
No hay cuenta ni inicio de sesión. No hay analítica, informes de fallos, publicidad ni seguimiento de ningún tipo. Nada de lo que introduces se transmite a ninguna parte, ni al desarrollador ni a nadie más. El sistema de compras dentro de la app de Apple es la única parte que usa la red, y no lleva ningún dato de entrenamiento.
Borrar tus datos
Ajustes › Datos › Restablecer todos los datos locales borra de forma permanente tu perfil, tu programa y todo tu historial de entrenamiento del dispositivo. Borrar la app hace lo mismo. Como no hay copia en ningún otro sitio, eso es todo: no hay ninguna solicitud aparte que hacer.
Menores
La app no está dirigida a menores y pide una edad de 13 años o más. En regiones donde se aplica una edad de consentimiento mayor para los datos personales, un padre, madre o tutor debería dar su acuerdo antes de usarla.
Este sitio web
Este sitio es un conjunto de páginas estáticas. No pone cookies, no ejecuta analítica y no te pide nada, más allá de recordar qué idioma elegiste. Nuestro proveedor registra los registros de servidor habituales, como cualquier alojamiento web.
No es consejo médico
La aplicación ofrece orientación general de entrenamiento y no es consejo médico. Detén un ejercicio si notas dolor agudo, mareo, dolor en el pecho o falta de aire inusual, y busca el consejo profesional adecuado.
Preguntas
Escribe a info@1000strong.app.